Анна Чижова — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания
image
  1. Главная
  2. Библиотека
  3. ⭐️Анна Чижова
  4. Цитаты из книг автора

Цитаты из книг автора «Анна Чижова»

148 
цитат

Поэтому для сохранения красоты и здоровья следует привести в порядок не только свое тело, но и свои нервы. Наши лучшие помощники в этом непростом деле – ароматные травяные чаи и упражнения для глубокого расслабления.
28 января 2016

Поделиться

Накануне вечером, за 30—40 минут до отхода ко сну, выпейте стакан кефира. Утром, проснувшись и не вставая с постели, выпейте 1 стакан прохладной воды с 1 ч. л. меда.
9 августа 2019

Поделиться

Лебединая шея или первые упражнения для осанки
23 августа 2019

Поделиться

Мой организм настроен на очищение. Мой организм самостоятельно избавляется от всего ненужного. Мой организм извлекает пользу из всего, что поступает в него.
28 января 2016

Поделиться

Спинка ровная, ножки стройные – упражнения для хорошей осанки и здоровья ног
7 января 2020

Поделиться

Все внимание на животик – упражнения для очищения кишечника
7 января 2020

Поделиться

4. «Кошка». Встаньте на пол, опираясь на колени и локти. Прогните спину, поднимая голову вверх. Задержитесь в таком положении на 3 секунды. Выгните спину, опуская голову. Через 3 секунды вернитесь в исходное положение.
9 августа 2019

Поделиться

Пропорциональность фигуры, хорошая осанка, легкая походка – счастливые обладательницы этих достоинств во все времена считались первыми красавицами.
9 августа 2019

Поделиться

Избавиться от отеков и предупредить их появление вам поможет внимание к своему питанию и отказ от вредных привычек, употребление естественных мочегонных средств, физическая активность и массаж, помогающие ускорить отток жидкости из тканей, а также местные средства – примочки, компрессы, обертывания.
6 июля 2019

Поделиться

Психологический настрой на очищение (утром) Выполняя поглаживания живота, повторяйте (вслух или про себя): Мой организм настроен на очищение. Мой организм самостоятельно избавляется от всего ненужного. Мой организм извлекает пользу из всего, что поступает в него.
6 июля 2019

Поделиться