Одним из самых продуктивных видов спорта с точки зрения восстановления энергетики и поднятия уровня энергетического потенциала является плаванье. Оно позволяет оздоровить тело не только на физическом уровне, но и на ментальном. Вода способна вбирать в себя большую часть негативной информации, которую женщина накопила за неделю. Занятия аквааэробикой являются мощным стимулятором накопления женской силы. Энергия начинает бурным потоком течь по телу женщины, наполняя её здоровьем и долголетием.
