А знаете, что мы всегда можем быть в медитации? Нам не нужно для этого уединяться, завязывать ноги бантиком… Нужно всего лишь оставаться в любви, принятии и благодарности. А как только начинаем злиться, скандалить, осуждать, критиковать – это означает, что мы «вышли из себя», то есть из сердца, из медитации. Возвращайтесь к себе!