Цитата из книги «Собери себя в целое. Договорись со своим подсознанием»

Для начала изложите на бумаге всё, что вы думаете о себе, и постарайтесь тут же обосновать своё мнение. «Письменный» самоанализ эффективнее «мысленного» – человек с авторучкой всегда мыслит яснее и чётче.