. Системный фитнес. Обеспечить себе прямую постуру и мягкую спину за счёт работы по обмяканию грудных и поясничных мышц. Цель: приводить себя в рабочую постуру в течение не полуминуты, как сейчас, а полусекунды (танцевальное время, а не йога!), удерживать в скрутке, а также делать это по ходу танца, а не в спокойных упражнениях перед зеркалом. Обеспечить себе прямую постуру и мягкую спину за счёт работы по обмяканию грудных и поясничных мышц. Цель: приводить себя в рабочую постуру в течение не полуминуты, как сейчас, а полусекунды (танцевальное время, а не йога!), удерживать в скрутке, а также делать это по ходу танца, а не в спокойных упражнениях перед зеркалом.