Научитесь жить и работать с тихой радостью на душе. Впустите это чувство в свое сердце, в свою душу, пусть оно впитается в каждую клеточку тела, и Вы станете самой прекрасной женщиной на земле.
1. Отпускайте людей и ситуации.
Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса:
«Будет ли это важно для меня через два года?»
2. В конце каждой недели отвечайте на вопросы (можно завести блокнот и записывать):
«Что я изучил на прошлой неделе?»
«Самое большое достижение за неделю?»
«Какой момент на этой неделе был самым незабываемым и почему?»
«Потратил ли я на что-то время в пустую? Если да, то на что?»