Жизнестойкость он понимает как некую совокупность навыков и установок, которые позволяют превратить изменения в окружающей среде в собственные возможности. Говоря простыми словами, жизнестойкость – это успешное совладание с жизненными трудностями, благополучная адаптация к окружающей действительности.