Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Духовные практики и медитации

Читайте в приложениях:
463 уже добавили
Оценка читателей
4.55
  • По популярности
  • По новизне
  • Ведь в чём смысл жизни, ты когда-нибудь задумывался? Высший смысл жизни каждого индивида – в познании своей души. Остальное всё временно, проходящее, попросту пыль и иллюзия. Единственный путь к познанию своей души – только через внутреннюю Любовь, через нравственное очищение своих помыслов и через абсолютно твёрдую уверенность в достижении этой цели, то есть через внутреннюю веру... Пока в тебе теплится жизнь, никогда не поздно познать себя, отыскать в себе своё начало, свой святой, живительный родник души... Разберись в себе, и ты поймёшь, кто ты есть на самом деле.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • – Медленно, потихоньку глубоко вдыхаем. Сначала низом живота, потом животом, грудью, приподнимая плечи... Слегка задерживаем дыхание... Медленный выдох... Внутренним зрением концентрируемся только на кончике носа... Вы должны чувствовать, представлять, ощущать, что ваш кончик носа как маленькая лампочка или маленький огонёк, который разгорается при каждом вашем выдохе... Вдох... выдох... Вдох... выдох... Огонёк разгорается всё сильнее и сильнее...
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Главное – не количество прожитых лет, а их качество. Как, а не сколько.
    Сэнсэй
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Мысль – это реальная сила. Гораздо большая, чем человек может себе представить.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • важно, чтобы при выполнении данной медитации ты был сосредоточен только на этих словах и отключил все посторонние мысли.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Вначале, как обычно, сосредотачиваешься на солнечном сплетении, проявляя там цветок лотоса и концентрируя на его взращивании всю свою любовь, то есть выполняя медитацию «Цветка лотоса». Когда ты таким образом более-менее успокоишь свои мысли и сосредоточишься на положительном, начинаешь представлять, что твоё тело состоит из множества мелких шариков, или же атомов, или же клеток, в общем насколько у тебя хватит воображения. Очень важно увидеть строение своего организма, представить каждую клеточку. Увидев эти скопления, ты берёшь каждый шарик или клетку, как тебе будет угодно, и визуально пишешь на ней, как бы мысленно выводя каждую букву, очень сильную духовную формулу, состоящую из двух простых слов: «Любовь и Благодарность».
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Это и есть основной чакран в «Лотосе», который называется Куандалини.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • когда человек вызывает эти ощущения, он начинает их поддерживать не просто разумом, а на уровне подразума, точнее подсознания. Это ведёт к пробуждению души.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • чем больше ты будешь подпитывать её своей Любовью, тем больше она будет пробуждаться, тем больше ты будешь становиться самим собой, таким, каким извечно являешься внутри, а не во внешней смертной оболочке.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • В Китае до сих пор так же, как и в Индии, этот цветок олицетворяет чистоту и целомудрие.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Приходит негативная мысль, нежелательная, человек сосредотачивается на своём цветке, начинает отдавать ему свою Любовь, то есть забывая обо всём плохом искусственно.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Вначале человек представляет, что это зёрнышко прорастает, появляется крохотный стебелёк. Далее он начинает расти, на стебельке появляются листочки, затем маленький бутончик цветка. И наконец по мере большей подпитки силой Любви сам бутон распускается в лотос. Лотос вначале золотистого цвета, но по мере роста становится ослепительно белым.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • – А кто тогда «я», если мысли чужие?
    – Не чужие, а твои. А ты есть тот, кто слушает их. И кому ты отдаёшь предпочтение, тем ты и будешь. Если материальному, звериному началу – ты будешь злой и вредный, а если советам души – ты будешь хороший человек, с тобой будет приятно находиться людям. Выбор всегда останется за тобой: или ты деспот, или святой.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Поэтому вы должны не бороться с ними, а уходить от них, искусственно развивать в себе позитивную мысль, то есть сосредотачиваться на чём-то хорошем или вспомнить что-то хорошее. Только таким путём мягкого отхода вы сможете победить свою негативную мысль.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Высший смысл жизни каждого индивида – в познании своей души.
    В мои цитаты Удалить из цитат