При сильной жажде можно в перерывах между питьем соков выпить немного теплой воды. Во время голодания нельзя лежать или сидеть дома. Надо обязательно 2 раза в день гулять не менее часа. Спать нужно с открытым окном. Кроме того, желательно принимать ежедневно контрастный душ и успокоительные ванны. Однодневные соковые голодания желательно устраивать 1 раз в неделю. Освоив однодневные соковые голодания, можно проводить трехдневные соковые голодания 1 раз в месяц.