Похожие на аудиокнигу «#17 негативные эмоции хорошего человека»

это экспромт и эксперимент, попытка сделать что-то достаточно хорошо вместо чего-то отличного и несуществующего. это непривычно короткий эпизод, в котором я рассказываю о том, какие качества мне хочется развивать в себе в новом году своей жизни и почему. ссылки из эпизода: пост про день рождения...

этим летом во мне появилась готовность делать то, что я давно откладывала. например, я наконец-то вернулась к регулярному изучению французского языка. а еще я начала вести новый дневник благодарности, прочла два очень классных романа и окончательно полюбила первый для меня нарративный подкаст. о...

Продолжаем тему, поднятую в конце 146-го выпуска и говорим о том, почему перед некоторыми людьми хочется прибедняться или принижать свои собственные результаты? Как и почему это делаем мы и делают другие люди. ♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте на...

Почему во время тревоги нет сил заниматься даже любимыми делами? В этом выпуске мы разберемся: - Куда может уходить ваша психическая энергия - Почему при тревоге вытесняется часть либидо: рассмотрим первую и вторую теории тревоги Фрейда - Что может помочь вернуть либидо в продуктивное русло А еще...

Про манипуляции - Ты знаешь, что ты всем не нравишься? Как вы отреагируете на эту фразу: - согласитесь, что вы всем не нравитесь, - начнёте выяснять кому вы не нравитесь, - ответите, что вы можете кому-то не нравиться. Чтобы понять, как распознать манипуляцию и грамотно на неё ответить, слушайте ...

В этом выпуске поговорим о личных границах. Обсудим, как понять, что они нарушены или слабо сформированы. Гостья выпуска, Катя Золотых, журналист и редактор журнала Wanderlust, поделится своей историей исследования личных границ. Почему люди с тонкими границами более невротичны? Что в детстве спо...

Менталитет недостатка — это состояние, когда вы настолько одержимы отсутствием чего-то (денег, времени, любви ...), что не можете сосредоточиться ни на чем другом, как бы вы ни старались.Вспомните состояние, когда мы садимся на диету. Какие мысли заполняют наш мозг? Конечно, о еде.Или когда кажет...

Поддержите наш подкаст на Patreon, чтобы мы скорее смогли записывать видео-версии выпусков!patreon.com/byvshie_podcastПоддержать простым переводом можно на сайте подкаста в специальной форме внизу страницы: sense-sensei.ru/podcast---Подписывайтесь на нас в Инстаграм:instagram.com/byvshie.podcasti...

Целостность личности, депрессивная позиция, утрада рая и ада... Да-да обо всем этом мы поговорим в первом выпуске нового сезона подкаста. А еще вы узнаете: 1) почему выход второго сезона подкаста задержался - поделюсь своей историей; 2) что значит быть зрелым и почему важно уметь полноценно переж...

ПОЗИЦИЯ ЖЕРТВЫ ИЛИ УЯЗВИМОСТЬ ⠀ Что такое быть жертвой? А что значит быть уязвимым? ⠀ Почему одно из этих качеств превращает нашу жизнь в кошмар, в то время как второе ведет к состоянию, которое известный психолог Brene Brown называет “whole-hearted” ⠀ В этом эпизоде «Не учи меня жить» (бывший AB...