Прокрастинация. Часть 1. Почему мы откладываем важные дела?

#4 Выпуск о том, как прокрастинация не дает нам приступать к важным задачам и забирает все наши силы

- Узнаем, что такое прокрастинация и как понять, что вы великий прокрастинатор

- Поговорим о монстре, который живет в каждом из нас и без которого мы бы не смогли соблюдать дедлайны

- Поймём, почему прокрастинация зачастую вредна для здоровья

- Разберёмся, почему же мы прокрастинируем и у всех ли одна причина?

- Обсудим, как прокрастинация работает с точки зрения мозга и можно ли её хакнуть?

- и многое другое:)

Ссылки на интервью, тест по прокрастинации и много дополнительного материала по теме этого выпуска ищите здесь:

Телеграм: https://t.me/podcast_change

ВК: https://vk.com/podcast_change

По вопросам и предложениям: anastasiiamizerova@gmail.com