Все аудиокниги

Анастасия Мизерова

Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: https://t.me/podcast_changeИтак, о чем мы сегодня поговорим?— Обсудим, почему так важно иногда от себя просто отстать— Узнаем, почему идея постоянного саморазвития скорее вредит, чем развивает— Поймем, как научиться ценить то, что у тебя уже есть— Разбер...

Забирай полезные чек-листы и море другой пользы в тг-канале: https://t.me/podcast_changeИ смотри моё первое интервью в видеоформате! https://youtu.be/JrSPHE3NVeIСкачивай ежедневник от Катерины Ленгольд: https://neurointegration.org/downloadplanner***Итак, о чем мы сегодня поговорим?— Обсудим, что...

Забирай полезные чек-листы и море другой пользы здесь: https://t.me/podcast_changeИтак, о чем мы сегодня поговорим?— Обсудим, в чем главная проблема постановки целей— Узнаем, почему гонка за амбициозными целями не приводит к счастью— Поменяем свой взгляд на дофамин — Разберемся, как сбалансироват...

Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: https://t.me/podcast_changeИтак, о чем мы сегодня поговорим?— Обсудим, что такое лень, и почему она присуща каждому— Узнаем, в чем разница между ленью, выгоранием и прокрастинацией— Поймем, в чем могут быть причины таких состояний — Разберемся, почему к ...

Участвуй в бесплатном проекте "2 недели перемен", где мы вместе делаем первые шаги к нашим целям: https://t.me/podcast_change/882 Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, почему саморазвитие может быть токсичным, и нормально ли постоянно заниматься "улучшайзингом"— Узнаем, что такое звезда Ми...

Участвуй в нетворкинге и расскажи о себе здесь: https://t.me/podcast_change/864Итак, о чем мы сегодня поговорим?— Обсудим, почему сила окружения может быть круче силы воли— Узнаем, почему вместе меняться проще— Поймем, что такое токсичное и поддерживающее окружение — Разберемся, где найти свое ко...

#34 Выпуск о том, как найти баланс между материальным и смысловым миром.Подписывайся на тг-канал подкаста: https://t.me/podcast_changeИтак, о чем мы сегодня поговорим?— Обсудим, как найти золотую середину между материальным и смысловым миром?— Узнаем, как понять свои настоящие ценности, и почему ...

Подписывайся на ТГ-канал подкаста: https://t.me/podcast_changeИтак, о чем мы сегодня поговорим?— Обсудим, в чем же заключается сила маленьких шагов— Узнаем, как дофамин помогает нам достигать целей— Поймем, по какой причине мы не доводим дела до конца — Разберемся, почему начать новое дело проще,...

Забирай новогодний подарок "Гайд саморефлексии" и подписывайся на ТГ-канал здесь: https://t.me/podcast_change/1005Итак, о чем мы сегодня поговорим?— Обсудим, какие важные итоги я подвожу для своего подкаста— Узнаем много секретов и внутрянки подкаста и процесса его создания— Поймем, в чем глубинн...

Подписывайся на ТГ-канал подкаста: https://t.me/podcast_changeИтак, о чем мы сегодня поговорим?— Обсудим, почему мы иногда не знаем, чего хотим— Узнаем, как человеку научиться слышать своё "хочу"— Поймем, почему так важно отстать от себя и других — Разберемся, что такое самопринятие, и как к нему...