Цитата из книги «Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах»

• коленно-локтевая поза или наклон вперед, когда мы переносим вес тела на какую-то опору, помогают снять нагрузку с поясницы и глубже расслабить область живота и матки;