Еще среди боязни разрывов есть страх, что ребенок большой. «Как же он вообще через меня пройдет?» Нужно понять, что природа уже все предусмотрела. Можете выбрать это самовнушение своей мантрой: «Внутри меня достаточно пространства для рождения малыша. Мое тело распускается и раскрывается». Как пион – вспомните об этой медитации.