Цитата из книги «Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах»

• унитаз или стул для родов (с дыркой, как на унитазе) очень помогают глубоко расслабить нижние мышцы, промежность, тазовую область. Кстати, неприятные ощущения во время менструаций можно проживать и в туалете, так комфортнее;