ОТ АВТОРА

Ни одна гусеница еще не отрастила крылья, просто сидя на капустном листе

В жизни каждой из нас рано или поздно наступает момент, когда мы понимаем: пора что-то менять. Сменить обстановку, сферу деятельности, фокус интересов, привычную заезженную пластинку… И сразу же на нас обрушиваются полчища сомнений, страхов, а может и наши знакомые (родители, родственники). В этом случае стоит сделать только одно – сказать себе:

Я СПРАВЛЮСЬ!

Возможно, прямо сейчас вы переживаете кризис. Вы остановили свой бег по жизни, оглянулись, посмотрели на свои будни со стороны, оценили и пришли к ошарашивающему выводу, что несчастливы. Что вы ходите на нелюбимую работу, занимаетесь неинтересным делом и вообще мечтали совсем о другом (быть кинологом, вести художественный кружок, полететь в космос и т.д.).

Вы понимаете, что у вас есть два выхода: и дальше молчать и играть свою жизненную роль по привычному сценарию. Или признать, что к сознательному возрасту у вас должен был прорезаться голос и заявить о своих мечтах и желаниях. Для начала самой себе.

Ведь жизнь одна. И заставить себя страдать можете только вы сами. Так же, как и заставить прекратить это делать. Что же вы выберете?

Кризисы как раз и даются нам для того, чтобы напомнить, что выход из зоны комфорта необходим для нашего развития, и что мы достаточно сильны, чтобы справиться.

Ни одна бабочка еще не появилась на свет без периода, проведенного в коконе. Ни одна гусеница еще не отрастила крылья, просто сидя на капустном листе.

Не сопротивляйтесь переменам, если чувствуете, что их время настало. Переживите трансформацию и превратитесь в бабочку – личность своей мечты, которая знает, чего хочет, что делает ее счастливой и что нужно делать, чтобы так и было. С этой книгой каждый день и день за днем вы будете добиваться целей и менять свою жизнь к лучшему!

Возможности человека безграничны

Но чтобы они пришли в вашу жизнь и стали открывать нужные двери и посылать вам нужных людей на помощь, вы должны в это поверить, а не искать оправданий и причин для своего бездействия. Тогда горы препятствий сдвинутся.

Кстати! Знали ли вы, что положительные мысли развивают ваш мозг? Ученые провели эксперимент: респондентам показывали сначала фотографии со страшными и пугающими картинками – при этом активизировались примитивные участки мозга. А затем – приятные картинки. Когда люди испытывали радостные эмоции, активизировались более развитые зоны их мозга.

Не впадайте в крайности

Если не чувствуете в себе сил все бросить, сломать и начать строить заново, то и не надо. Но вы можете обрести новые интересы и отдушину, в которой, как в озере с живой водой, будете черпать энергию.

Вы можете начать по частичке привносить в свою жизнь то, о чем мечтали. По одному кирпичику строить новый дом – дом своей мечты. А потом, глядишь, появится возможность в него переселиться.

Просто кладите по одному кирпичу в день и действуйте по обстоятельствам.

Если же чувствуете, что готовы изменить все и выйти из зоны комфорта прямо сейчас, то действуйте смело! Зарядите себя энергией, запаситесь долей авантюризма и стены будут падать перед вашей решимостью.

У вас в руках книга, которая заряжает на успех и мотивирует горы свернуть!

В этой книге вы прочтете много увлекательных историй о том, как женщины искали ответы на вопросы:

– чем я хочу заниматься?

– что сделает меня счастливой?

– что я могу начать делать сегодня?

Надеюсь, они вас вдохновят и помогут поверить, что нет ничего невозможного. Главное, следовать зову сердца.

Лайфхаки женщин, которые нашли свое счастье и предназначение, собранные в этой книге, помогут вам:

– найти себя,

– научиться слышать свои истинные желания,

– ставить достижимые цели,

– справиться с неуверенностью и обесцениванием себя,

– преуспеть в новом деле,

– наполнить будни позитивом и смыслом,

– изменить негативные шаблоны мышления.

Мои героини такие разные, а их истории такие вдохновляющие и интересные, что прочитав эту книгу, вы сразу же захотите горы свернуть!

P.S. Я и девушки-героини изложили свою точку зрения по многим вопросам. Ваше право – соглашаться или нет. Но я уверена, что вы найдете для себя среди этих высказываний немало полезного!

Обратите внимание, что рассказы девушек размещены от первого лица!

ОБ АВТОРЕ

Приятно познакомиться, меня зовут Анастасия Финченко. Я писательница, сказочница, копирайтер и редактор, бренд-менеджер, в общем, многостаночница, как и все героини этой книги.

Мы стараемся соответствовать требованиям времени, когда на большую часть рабочих мест требуются универсальные работники. И это неплохо, ведь часто помогает нам обнаружить наши истинные стремления и интересы, найти свое предназначение.

Писательство для меня – это и хобби, и отдушина, и дело моей жизни. Я пишу в разных жанрах: поучительные сказки для дошкольников, не менее поучительные рассказы для школьников, романтические рассказы для взрослых, книги в жанре нон-фикшн.

Я пишу не для целевой аудитории или статистического портрета потенциального потребителя интеллектуального продукта – книги. Я пишу для людей. Людей, у которых есть чувства, переживания, конкретные нужды, мечты и идеалы. Если моя книга хоть на один процент поможет им разобраться в себе, сделать шаг к исполнению заветного желания, значит, она написана не зря!

В 2020 году опубликована моя книга, написанная в соавторстве с психологом Олесей Севостьяновой, «Сказочное воспитание. Ответы на непростые вопросы. Сказки вместо нотаций» («Феникс» 2020 г.).

А моя первая книга в жанре нон-фикшн для женщин «Как найти и сохранить свою любовь: лайфхаки счастливых женщин» уже получила первые восторженные отклики читательниц.

Также в 2020 году я впервые приняла участие в международной книжной выставке ММКЯ с двумя книгами: «Сказочное воспитание…» и «Уютные сказки про гнома Шарля», которую проиллюстрировала художница Яна Желтакова (о которой вы тоже прочтете в этой книге). Это знаковое событие в моей профессиональной жизни.

Я очень люблю всех героев моих произведений, особенно детских. Их набралось уже более 30 (лягушонок Степан, гномик Шарль, динозаврик Кокосик, Мистер Тыковка, жирафик Гоша, Вася Баранкин, вечно пытающийся уснуть ослик…). И очень здорово, что многие из них уже обрели свой образ благодаря художникам-иллюстраторам. Герои сказок для меня как родные, как дети.

Я выделила целую полку в книжном шкафу под свои книги. Надеюсь, с каждым годом их будет становиться все больше и больше!

Мой инстаграм: @anasteysha_o_lubvi и @skazkidlyavseh

БЛАГОДАРНОСТИ

Я от всего сердца хочу поблагодарить всех женщин, кто откликнулся и дал мне интервью. Мы все очень заняты, у нас нет ни одной свободной минутки. И тем больше ценится готовность прийти на помощь и даже где-то поспособствовать полезным советом.

Можно с уверенностью сказать, что мы писали эту книгу вместе с героинями – такими разными женщинами, которых объединяет целеустремленность и бесконечная любовь к своему делу.

И, конечно, сердечная благодарность моему любимому мужу за безграничное терпение. И всем мужьям наших героинь, что поддерживают их во всех начинаниях. Когда жена – творческая личность, это не всегда легко.

МОЙ ЭКСПЕРИМЕНТ

Я добилась определенных успехов в разных сферах. Была на хорошем счету в качестве копирайтера в крупной международной косметической компании. Потом я мечтала найти какое-нибудь интересное хобби для самореализации в декрете. Я сделала это! Сначала казалось, что на горизонте нет никаких идей. А потом они пришли от Вселенной (запрос же был отправлен). Так, работая копирайтером, я занялась писательством. Родился первый цикл моих поучительных сказок про лягушонка Степана. А сегодня у меня уже более десяти книг.

Параллельно обучилась по курсу «Сказкотерапия» и планирую продолжить обучение в этой области.

Занимаясь со своими детьми, я разработала собственную систему занятий для дошкольников и на их основе написала книгу «Сказочное воспитание», которая была издана издательством «Феникс» в 2020 году. И продолжаю писать.

Мысль об этой книге с лайфхаками у меня возникла, так как я сама для себя ищу ответ на вопрос: в чем мое предназначение? В какой сфере меня ждет успех? И что делать, когда мучают сомнения в своем будущем успехе, как с ними бороться?

И пока я писала эту книгу, решила провести эксперимент: пошла учиться в сферу красоты. Меня атаковала буря эмоций: коктейль из страха и азарта. Я решила внести новые нотки в свою жизнь, попробовать силы в новом деле. И мне, как большинству женщин, немного страшно. Я испытываю неуверенность в своих силах и завтрашнем дне. И в том, что все получится. Но сама же себя подбадриваю.

После декрета очень хотелось скорее выйти на работу. Младший сын пошел в ясли, но, как показала практика, выйти на полный рабочий день с бесконечными карантинами и больничными просто невозможно. Так что я продолжила работать удаленно копирайтером и редактором. Добавить к этому букету еще одну специальность было бы отнюдь не лишним. Тем более я люблю учиться новому.

Кстати, общение с моими героинями мне значительно помогло справиться со своими страхами. Очень многие девушки получают дополнительные специальности в сфере красоты. Кто-то из них использует навыки в качестве основного заработка. Кто-то в качестве дополнительного способа дохода к своему любимому делу или как запасной аэродром. А кто-то выучился для себя и экономит на посещении салонов красоты.

Итак, через два дня я иду на обучение, чтобы затем окунуться в новую профессию. Не знаю, получится или нет. Но учиться новому – это классно. И только от меня зависит, насколько мне пригодятся новые знания.

Я нашла смелость бросить себе вызов. Значит, надо действовать и не сомневаться. Кто знает, быть может к тому моменту, как я допишу эту книгу, мне уже будет, чем с вами поделиться?

Я – человек сомневающийся, перфекционист и предъявляю повышенные требования к себе. Я требую от себя все и сразу. Хочу побед сразу по всем фронтам (а так не бывает).

Эту книгу я писала, прежде всего, для себя. Чтобы проникнуться оптимизмом женщин, которые решили круто изменить свою жизнь, не бросили начатое, и у них все получилось.

Я хотела пообщаться с героинями, которые с первого раза безошибочно попадают в цель. И с теми, кто пробует многое и легко переключается, в каждом деле добиваясь определенных успехов. С теми, кто побежал за двумя зайцами и успел.

С теми, кто считает, что нет ничего невозможного и что, например, можно переквалифицироваться в IT-специалиста после 30 лет (хотя в этой отрасли, как в балете, больше всего ценятся кадры до 30 лет).

Моя подруга Лиза, которой в этом году исполнится 40 лет и которая уже шесть лет в декрете и не работает, задается вопросом: «Что дальше?». И периодически страдает от мыслей о собственной нереализованности.

Вот что она говорит: «Сын уже идет в школу, а я до сих пор сижу дома, без малейших перспектив. Я не думала, что буду столько сидеть в декрете. Мне казалось – два года, и можно выходить. Но теперь есть большая неуверенность в своих силах, знаниях… и чем больше времени проходит, тем она больше… Я бы, может, попробовала заняться каким-то хобби, но не знаю чем, и мне лень искать…».

Другая моя знакомая Анна мечтала быть парикмахером, открыть свой кабинет. Но вскоре после открытия ее кабинет ограбили. После этого она забросила любимое дело и теперь работает домоправительницей в одном загородном доме, мечтая когда-нибудь все-таки вернуться к мечте о парикмахерской. А годы идут…

Надеюсь, и ей поможет моя книга, вместившая опыт успеха стольких женщин. Смогли они, сможем и мы!

Решение одно: не оглядываясь, отбросив сомнения, действовать. Пробовать, пока не найдешь свое!

Мои лайфхаки читайте в конце книги.

Упражнение

Все мы, время от времени, переживаем панические атаки или моменты нервного напряжения. Если вы сильно нервничаете, когда переживаете перемены в жизни или выходите из зоны комфорта, попробуйте это упражнение. Сосредоточьтесь на всех своих чувствах: что вы видите, что слышите, к чему прикасаетесь, какой вкус и запах ощущаете. Погрузитесь в эти эмоции и глубоко дышите, пока не почувствуете, как волна беспокойства уходит.

ПРЕДИСЛОВИЕ

Как понять, в чем ваше предназначение, где ждет успех?

Где искать отдушину и черпать ресурс?

Как найти увлечение и превратить его в бизнес?

Как отбросить страхи и сомнения?

Можно ли успеть все? И будет ли успех, если гнаться за двумя зайцами?

Героини этой книги рискуют и выигрывают: превращают хобби в бизнес, переезжают за океан, зарабатывают на том, что доставляет удовольствие, читают судьбу по цифрам, пишут романы, становятся счастливыми!

Истории развития собственного дела и лайфхаки тридцати четырех современных женщин помогут вам найти ответы.

Я очень просила героинь этой книги делиться своими лайфхаками. Чтобы эта книга была не только интересной и вдохновляющей, но и практически полезной. Чтобы вы могли использовать полезные находки в своей новой деятельности. Вооружитесь карандашом и смело подчеркивайте понравившиеся вам мысли.

Надеюсь, эта книга станет для вас источником вдохновения!

Действовать или наблюдать за жизнью со стороны? Героини этой книги отвечают: однозначно действовать!

ДЛЯ КОГО ЭТА КНИГА

Читайте внимательно. Быть может где-то между строк,

среди слов вы неожиданно обнаружите свой Шанс

Есть работа, а есть призвание…

Моя книга для тех, кто ищет себя и свое предназначение, хочет изменить привычную сферу деятельности и не получает удовольствия от работы (и жизни).

Она для тех, кто мечтал быть космонавтом или учителем, а работает по той специальности, которую выбрали родители, потому что так лучше и престижнее.

Для всех, кого родители направили в ВУЗ СВОЕЙ мечты, несмотря на сопротивление и тягу совсем к другой специальности. Кто теперь каждый день воспринимает работу, как бесконечную, неинтересную рутину, пытаясь посмотреть внутрь себя в поисках ответов и найти выход из этой ситуации…

И для мамочек в декрете, которые оказываются, зачастую, просто выброшены на несколько лет из жизни. А спустя годы декрета осознают, что не понимают, стоит ли и зачем им возвращаться на старую работу.

Надеюсь, опыт, практические советы и истории героинь книги, такие разношерстные, но очень вдохновляющие и вселяющие веру в чудо, помогут вам определиться со своим предназначением и решиться отправиться в путь – на поиски себя и своей судьбы.

Эти страницы полны вдохновляющих и захватывающих историй о женщинах, которые:

– круто изменили свою жизнь,

– коренным образом поменяли сферу деятельности,

– нашли необычное хобби и превратили его в бизнес.

Они не побоялись перемен и переезда за океан или смены стабильной офисной жизни на полную неизвестность в любимом деле, нашли себя и свое предназначение, закрыли глаза на страхи и сомнения, впервые в жизни сели составлять бизнес-план.

Эти героини нашего времени поделятся с вами своими лайфхаками, которые ведут к счастью и успеху!

Они доказали, что для открытия прибыльного бизнеса и развития своего дела не нужно специальное образование. Нужны только желание и предприимчивость!

Сколько людей с дипломом MBA и с несколькими высшими сегодня сидят без работы? Им не мешало бы почитать истории, напечатанные на страницах этой книги.

Здесь на соседних страницах уживаются нумеролог и бизнес-вумен, сказочница и путешественница, стилист и руководитель школы и успешный сетевик, тележурналистка и хозяйка бренда мимимишных пижамок, косметолог и женщина-праздник, пекущая тортики для детей, художница и мыловар.

Эта книга о том, что мы чувствуем, когда понимаем, что в жизни нужно что-то менять. И о том, что мы способны, несмотря ни на что, двигаться вперед к цели и не боимся начинать что-то новое.

Почему лайфхаки – самое ценное?

Двигаться к цели проще, когда маршрут уже проложен!

В жизни нам каждый день приходится решать разнообразные задачи и искать ответы на множество вопросов. Лайфхаки значительно облегчают нам жизнь.

Это наиболее эффективные способы решения жизненных задач. Они помогают проще смотреть на проблемы и решать их.

У каждого из нас есть какие-нибудь секреты успеха: проверенные на собственном опыте советы, пути выхода из частых ситуаций, рецепты в области тайм-менеджмента и личной эффективности. Такие суперрецепты на все случаи жизни.

Лайфхаки среди остального моря информации как изюминки в кексе.

Мудрость гласит: «Лучше учиться на чужих ошибках». И ведь правда, чужой опыт, наработки, советы, проверенные «в полях», помогают нам сэкономить силы и время, повысить КПД, не совершать ошибки и лишний раз не рисковать. Или наоборот: помогают понять, что рисковать стоит. И что ошибки – неотъемлемая часть пути к воплощению мечты.

В общем, лайфхаки помогают нам совершать меньше действий, тратить меньше времени, но получать лучший результат.

Благодаря им нам не приходится заново изобретать велосипед. Мы сможем опереться на чужой опыт и учесть чужие ошибки.

ПОЗВОЛЬТЕ СЕБЕ ПОМЕЧТАТЬ

Чем бы вы хотели заниматься? Что доставляет вам удовольствие? Словом, от чего душа поет?

А теперь представьте, что ваша мечта реальна! Сложно? Нет возможности? Так думать проще всего.

Всю жизнь заниматься делом, не приносящим удовольствия, потому что «нет возможности искать себя» и «надо деньги зарабатывать», а потом, спустя годы, с грустью оглядываться назад… Чтобы вытащиться рыбку из пруда, придется поднапрячься!

Кстати, многие мечтают заняться тем, что нравится, на пенсии. Но потом так и не делают этого.

Дело привычки! Если всю жизнь себе отказывать в том, что хочется, и делать только то, что надо (кому надо, это кто сказал, что надо делать так, а не иначе?), то по прошествии лет вырабатывается привычка отказывать себе в том, что хочется на самом деле, подкрепленная страхом пробовать новое. А чем старше человек становится, тем страх перемен сильнее.

КАК ОПРЕДЕЛИТЬСЯ С БУДУЩИМ УВЛЕЧЕНИЕМ, КОТОРОЕ ВЫ БУДЕТЕ РАЗВИВАТЬ?

Поиск себя – это большая работа над собой. Вам придется задавать себе вопросы и искать на них ответы.

Возможно, это займет времени гораздо больше, чем вы думали. Некоторые люди пробуют новое и ищут себя всю жизнь…

– Чего вы хотите от жизни? Сможет ли новое увлечение помочь вам этих целей достигнуть? В дальнейшем при выборе дела, которое будете развивать, отталкивайтесь от ответа на этот вопрос.

– Запишите в блокноте все, что вам нравится, все незначительные или серьезные занятия, которые вас привлекают. Что из этого у вас получается хорошо?

– Остановитесь прямо сейчас (остановите непрерывный бег своих мыслей) и подумайте: чего вам не хватает для счастья именно в этот момент жизни? Как этого можно достичь?

– Подумайте, чем бы вы занимались, если бы вам не надо было зарабатывать на жизнь.

– Посмотрите вокруг себя: чем занимаются ваши подруги, знакомые, другие люди? Есть ли среди них успешные и счастливые люди? Попросите у них совета, узнайте, как они начинали.

– Пробуйте, учитесь новому и расширяйте кругозор. Методом проб и ошибок вы найдете свое, близкое по душе именно вам дело.

– Задавайте себе вопросы, исследуйте себя и свои интересы и мыслите шире! Не бойтесь раздвинуть границы своего мира!