Книга состоит из семи глав и недельных заданий. Первая глава-основа книги. Здесь идёт речь про четыре сектора развития личности: поэзия, классическая литература, музыка, живопись. Далее автор рассказывает о важности этих видов искусства. Здесь сложность чем-то поспорить
После каждой главы идут недельные задания-рекомендации, в рамках которых надо что-то изучить, прочитать, посмотреть и записать появившиеся идеи
Вторая глава посвящена нашим чувствам. В третьей изложенное основы тайм-менеджмента, из чего я только поняла, что нужно успевать всё и правильно планировать вряд ли уже кого-то этим можно удивить
У меня были высокие ожидания от главы, посвящённой страху, но нет. Не бойтесь, боритесь-этими советами автор ограничивалась
Последующие главы рассказывают про дружбу, силу слова и силу взгляда
Завершается книга отзывами слушателей курса Анастасии Булгаковой
Мне не понравилось книга. Во-первых, она небольшая, так ещё здесь много иллюстраций и пустых страниц. Во-вторых, информация, представленная здесь, не обладает ценностью. Всё это уже давно известно