Все книги

Алёна Воробьёва

Эта книга — не просто сборник вопросов. Это ваш личный проводник в мир самопознания. 200 глубоких, продуманных вопросов разделены на 10 тематических блоков: Детство и корниСамооценка и границыЭмоции и внутреннее состояниеОтношения и окружениеДело, деньги и предназначениеСтрахи и внутренние блокиМ...

Благодарность — не эзотерическая концепция, а инструмент с доказанной нейрофизиологической базой. Регулярная фиксация позитивных моментов снижает уровень кортизола, улучшает качество сна и повышает субъективное ощущение удовлетворённости жизнью.Этот гайд создан как рабочая тетрадь: минимум теории...