Цитата из книги «Время порядка. Эти правила изменят ваш дом. И вашу жизнь»

какое время выделять на один подход? Универсального ответа нет. К примеру, вы можете поставить таймер на 40 минут или час и делать 15-минутные перерывы между подходами. Экспериментируйте, так вы найдете удобный для вас график. И ключевой нюанс: не рассматривайте одну вещь больше 20 секунд, иначе «залипнете» на первой же кофточке. Тренируйте в себе навык быстрого и верного принятия решений.