Кто-то сделал вам больно, оскорбил вас, назвал ничтожеством – и вот вы уже ненавидите этого человека, в голове пролетают тысячи мыслей о мести. Худшее, что можно сотворить со своим телом, – всадить в него нож. Злость – это эмоциональный удар ножом по эмоциональному телу. В некоторых религиях говорится, что к врагам надо проявлять сочувствие. Я не знаю. Это действительно трудно.