Книга побуждает думать и философствовать, поэтому отзыв коротким не выйдет.
Можно сколько угодно лезть наверх, покорять вершину за вершиной, пробивать потолки и преодолевать собственные возможности, но смысла в этом никакого не будет, если в процессе не получать удовольствие.
Возьмем работу: можно думать «вот достигну такой-то KPI, получу такое-то повышение, и тогда…». Но после одного KPI появляется другой, за одним повышением следует другое, которое надо добиваться. Проходят годы за рабочим столом, начинает болеть шея, немеют запястья, отваливается поясница. Здоровье, годы жизни, отношения положены ради следующей ступеньки, ведущей к счастью, но и на всех предыдущих, уже достигнутых, не было ни капли радости.
Возьмем спорт: можно получать звания, титулы, регалии, надрываться в зале, срываться в слезы, получать травмы. Но счастье от взмахов кубком победителя длится вплоть до следующего конкурса, где начинать нужно вновь с нуля. И снова злость, стиснутые зубы, упреки, томительное ожидание оценки, неоправдавшиеся ожидания.
И так почти в любой сфере жизни. Злополучная работа на результат, где процесс – это необходимое зло ради заветной мечты, убивает настроение и состояние, изматывает и оставляет в итоге с огромной зияющей дырой в груди. С одной стороны тут отложенная жизнь («вот получу медаль – и тогда заживу/меня все полюбят/увидят/оценят»), с другой — подмена изначальной цели («мне нравится смотреть на себя танцующую/поющую/умеющую делать что-то» на «я себе нравлюсь только тогда, когда меня хорошо оценивают»).
Разговоры последних недель натолкнули меня на мысль, что неспроста появляются книжки про достигаторов и бесконечные советы по борьбе с выгоранием. И что неспроста мне попадаются эти книжки. Здесь я читала про семь типов травм достигаторов, которые побуждают их на выгорание и это самое достигаторство. И стратегии выхода из этих моделей поведения. В общем, книжка для тех, кто понимает, что "выспись, пей водичку и двигайся" не работает, если в достижениях тебя цепляет что-то более важное.
Мне с моими золотыми медалями и красными дипломами было полезно разобраться, что меня заставляет с такой радостью вписываться во всякие достигаторские штуки. От чего я бегу, когда бегу за очередной медалькой? Стало понятнее.