Цитаты из книг автора «Алин Лапьер»

почему чувствовать или выражать гнев небезопасно.

Если вы склонны к самокритике, самоосуждению и ненависти к себе, вы интернализуете гнев, направляя агрессию против себя.

Вы скорее обратите гнев на себя или на других?

расщепленная агрессия становится источником растущей дисрегуляции и дистресса.

распространенный среди интернализующих агрессию клиентов паттерн, из-за которого они испытывают беспомощность и безнадежность.

Хотя для меня было очевидно, что Пол испытывает невероятную злость, я ни разу не подтолкнул его ощутить ее. Вместо этого я изучал его страх перед гневом, сначала – перед злостью окружающих, а потом перед своей.

«Если описывать вашу жизнь в настоящем, какие переживания вы замечаете?»

люди, столкнувшиеся с травмами развития/отношений раньше всего, страдают от максимального искажения жизненной силы и особого обилия симптомов.

возвращая им право на жизнь и способность чувствовать себя живым.

случаях травмы развития мы приносим ошибки раннего окружения и в восходящий процесс (в виде нарушения регуляции), и в нисходящий (в виде искажений идентичности).