Устали или выгорели? И с тем и другим можно справиться – надо только определиться, что именно с вами происходит, и составить план спасения самого себя: понять, что с этим делать, и как помочь себе, даже если нет сил.Воркбук «Уставшие» – практическая рабочая тетрадь, которая проведет вас по методи...