Выберите максимально безболезненный для вас способ рассказать о себе – я не рекомендую это делать звонком. Во-первых, вы можете отвлечь людей, и они сгоряча ответят не очень вежливо. Во-вторых, если они в потоке дел, тут же забудут. Идеальная форма – письмо или личное сообщение в социальной сети.