Цитаты из книги «Психосоматика 2.0»

Проговариваем с чувством следующую аффирмацию: – Я наполняю себя любовью и радостью, спокойствием и уверенностью.

выразите это чувство любым доступным способом: танцы, рисование, физические нагрузки, битьё подушек, написание письма «обидчику».