Похожие на аудиокнигу «Что означает любить себя?»

#73 Поговорим о смене деятельности после рождения детей. Почему многие девушки в декретном отпуске задумываются о новой профессии? Как справиться с чувством, что упускаешь карьерные возможности? Что может помочь снова поверить в себя и в свою способность осваивать новые навыки? Поговорим с выпуск...

#83 Поговорим об эмпатии. Как научиться понимать других людей? Что на самом деле нужно людям, когда они делятся своими трудностями? Почему не помогают фразы вроде «бывает хуже» или «возьми себя в руки»? Что сказать, когда близкому плохо? Узнаем алгоритм эффективного поддерживающего диалога. Как с...

Боязнью пауков страдают от 2,7 до 9,7% населения Земли, и эта фобия может появиться в любом возрасте. О том, почему люди испытывают иррациональный страх перед членистоногими, рассказываем в свежем выпуске «Подкаста Лайфхакера».Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://li...

#77 Поговорим о доме. Как интерьер влияет на нас? Какими элементами можно управлять, чтобы помочь себе расслабиться или почувствовать энергию? Поговорим с интерьерным стилистом и декоратором о том, что такое чувственный дизайн и узнаем, как совмещать функциональность и эстетику. Почему делать себ...

Картина мира У каждого из нас своя картина мира – то, как мы воспринимаем мир, каким он должен быть, какое место мы должны занимать в этом мире. Здесь и понимание того «что такое хорошо, а что такое плохо», наши ценности и желания, представление о том, какими должны быть мужчины, а какими – женщи...

«Мужчины не плачут», «Ведёшь себя как девчонка!», «Нужно уметь дать сдачи», — такие установки с детства приучают мальчиков подавлять эмоции и решать вопросы силой. В новом выпуске вместе с психологом рассказываем, что не так с «мужским» воспитанием.Подкаст записан по мотивам статьи: https://burni...

В этом эпизоде рассказываем, как инфракрасный свет помогает комарам и лягушкам искать добычу, какие существа умеют чувствовать электрические поля, а также кто, кроме летучих мышей, обладает ультразвуковой эхолокацией.Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.r...

#79 Поговорим о новом взгляде на цели и планирование. Как ставить цели в меняющемся мире? Что мешает начать двигаться к своим приоритетам? Когда маленькие шаги не работают и нужны рывки? Поговорим об итогах года и почему радоваться своим успехам не стыдно.Аня порассуждает, в чем мечты сильнее цел...

В этом выпуске подкаста говорим о кофе: какие виды кофе наиболее калорийные, что именно добавляет им калорий, чем различаются между собой степени обжарки зёрен, чем может быть полезен растворимый кофе, кроме своего стандартного применения. На все эти вопросы ответит бариста, основатель кофейни Es...

Учёные уверены, что в наборе веса виновата обработанная пища. Как сократить количество такой еды в своём рационе, рассказываем в новом выпуске «Подкаста Лайфхакера».Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/kakie-produkty-zastavlyayut-est-bolshe/Включайте н...