55. Мышление о похудении. Что можно узнать о себе, разобравшись со своим питанием

Алена Борьессон

17 мин.

23 Мбайт

2021 год

Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 900 000 книг

Оцените книгу

В этом выпуске

Этот эпизод актуален не только для тех, кто хочет сбросить вес, но и для тех, кто хочет получше понять и укрепить отношения с собой.

В 55 эпизоде мы обсудим:

Как перестать думать о еде и делать её смыслом жизни Вопрос веса через призму мышления Причины, почему у многих ментальные или реальные проблемы с весом Как мы используем тему чувств при работе с весом Мысли, которые мешают сбросить вес и спокойно ко всему этому относиться

️Раннее бронирование на курс Dreambig https://alenaborjesson.com

Жду вас в моем Инстаграм, там я провожу прямые эфиры, отвечаю на вопросы, показываю моменты, которые не вошли в подкаст и делюсь полезностями, которые помогают воплощать идеи в жизнь https://www.instagram.com/alena.borjesson/

Слушайте онлайн полную версию подкаста «55. Мышление о похудении. Что можно узнать о себе, разобравшись со своим питанием» автора Алена Борьессон с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «55. Мышление о похудении. Что можно узнать о себе, разобравшись со своим питанием» где угодно даже без интернета.

Подробная информация