Аудиокнига «Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе» 🎧 — слушать онлайн книгу автора Алена Ал-Ас, читает Виктория Зайцева
image
  1. Главная
  2. Семья, брак, сексология
  3. ⭐️Алена Ал-Ас
  4. 📚«Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе»
Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.78 
(18 оценок)

Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе

6 час. 21 мин.

349 Мбайт

2022 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
Об аудиокниге

Три подруги собираются посреди зимы в жарко натопленном доме почти на краю света. Развеяться, поболтать, зализать раны. У каждой своя драма, и каждой нужна поддержка двух других. Обиды на родителей, натянутые отношения с партнерами, неустойчивая самооценка, одиночество… но какой бы ни была проблема, с ней можно справиться, если есть верные подруги и желание действовать.

На примере личных историй трех очень разных женщин Алена Ал-Ас рассказывает, как можно справиться со своим прошлым, чтобы научиться быть счастливой в настоящем. Эта насыщенная психологическими практиками и упражнениями книга поможет:

• Найти смелость полюбить себя;

• Отпустить обиды и справиться с детскими травмами;

• Избавиться от негативных родовых сценариев;

• Взять тревогу под контроль;

• Научиться слышать свой внутренний голос и выбирать лучшее для себя.

Счастья не надо ждать, счастье нужно создавать своими руками!

АЛЕНА АЛ-АС – член Международной ассоциации коучинга и психологии ICPA с общей практикой более 20 лет. Дважды победила в номинации «Лучший психолог» премии Успешные женщины России – в 2018 и 2021 годах. Автор книги «Как не стать лягушкой в кипятке», психологических курсов и марафонов.

слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе» автора Алена Ал-Ас на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Год издания: 
2022
Дата поступления: 
28 января 2023
ISBN (EAN): 
9785041794750
Издатель
3 569 книг
Правообладатель
22 706 книг

Наталья Ионочкина

Оценил аудиокнигу

Отличное сочетание художественного изложения историй из жизни и профессионального психологического разбора. Понравились конкретные техники проработки травм.
22 августа 2023

Поделиться

Анонимный читатель

Оценил аудиокнигу

Очень интересная, глубокая и трансформирующая книга. Благодарю 🙏
10 ноября 2023

Поделиться

arina-si...@mail.ru

Оценил аудиокнигу

Отличная книга! Спасибо автору за труд)
19 мая 2023

Поделиться

Автор книги