Предисловие

Мы тойдарианцы на такие штуки не клюём

Только на деньги

(Звёздные войны. Эпизод I)

Я столкнулся с «психотерапией» в 19 лет, когда она ещё только-только появилась в России. В несчастной России. Ещё более несчастной от появления в ней этих самых «психотерапевтов». Потому что они профессионально разряжают через болтовню человечью энергию, которая могла бы пойти на реальные изменения. А России для процветания ох как нужна такая энергия.

Выше я два раза взял слово «психотерапия» в кавычки. Почему? Потому что, чем бы эти самые особи не занимались – душу они точно не лечат. И вот чтобы подчеркнуть, что «психотерапевты» не лечат душ, а слово «психотерапия» именно такой смысл передаёт, я их в своей книге называю «пи-терапевтами». Потому что надо же этих особей как-то называть.

А душу вообще никто не лечит. Её и не надо лечить. В смысле, от страдания. Потому что страдание, если оно не чрезмерно – это отличный стимул к развитию и движению вперёд. А если «отключить» страдание, особь окажется в блаженной нирване… и будет в ней гнить, пока не сдохнет.

Большинство гниют самостоятельно, в понимающе-поддерживающем окружении, которое дрейфует рядом по жизни. А у кого с окружением проблемы – находят пи-терапевта, и гниют в его присутствии, отстегивая нехилые бабки за каждый час.

Пи-терапевт становится неотъемлемой частью их жизни. Это вообще-то бред: чужой мужик или тёлка, которые только за бабки с тобой разговаривают… И такое вот не буду говорить, что, становится авторитетом. Для некоторых – чуть ли не высшим авторитетом. Ну и шиза!

Пи-терапия, в смысле регулярных разговоров за бабки – это ещё одно порождение Америки. Вместе с культом оголтелого потребления, секса и насилия в кино, тотальным эгоизмом и хищническим отношением к другим людям и природе. Америка пожирает остальной мир, а пи-терапевты пожирают свою клиентуру.

Вы еще не передумали к ним ходить? Тогда читайте книгу. Если прочитаете вдумчиво, то весьма вероятно сэкономите кучу бабла, и начнете решать реальные проблемы, вместо того чтобы спускать жизнь на звездобольство с пи-терапевтом.

Реальная сущность психотерапии

Примиренчество как панацея

К пи-терапевтам обращаются с любыми проблемами. Прямо как к целителям и гомеопатам. Которых академические учёные называют шарлатанами. Ибо они утверждают, что у обладают панацеей лекарством, исцеляющим от всех болезней.

Эту самую панацею в средневековье искали алхимики. Искали до посинения, но обломались. А пи-терапевты нашли! Панацею! Универсальное средство от всех вообще проблем! И эта панацея – примиренчество.

Примиренчество – это:

– отказ от того, чего нет в наличии и что не гарантировано;

– смирение с тем, что имеется;

– выдавание того, что есть за желаемое.

Именно к этому пи-терапевты всех мастей и модальностей ведут свою клиентуру.

Вот несколько примеров:

– пришёл клиент с жирным пузом, и говорит, что от него очень дискомфортно сбросить вес хочет, а пи-терапевт начинает лечить его от «чувства ожирения», т.е. приучает вытеснять это самое ощущение дискомфорта, и натаскивает «принимать своё тело таким какое оно есть»;

– пришел клиент с односторонней любовью, пи-терапевт его подвёл к тому, чтобы отгрустить-отпустить, найти доступных мужика/бабу и сношаться, как все нормальные люди;

– пришёл клиент с жалобами на прокрастинацию, из-за которых он не может реализовать свой инновационный замысел изучить язык китов и дельфинов, пи-терапевт научил его «радоваться тому, что есть», а инновационные замыслы с китами и дельфинами заменить на чтение научно-популярный журналов.

А можно ведь иначе:

– поменять пищевые привычки и устояться в них, чтобы вес не набирать, а потом накопленный жир согнать голоданием;

– устоять в ценностном отношении к человеку, который дорог;

– поступить на факультет биологии СПбГУ и его для начала окончить, это первый шаг к взаимопониманию с китами и дельфинами.

Вот только – зачем:

– зачем прилагать усилия и корячиться в спортзале, когда проще «принять» – по факту значит смириться с отвратительным;

– зачем выносить фрустрацию и сохранять ценностное отношение, когда можно «отпустить» – по факту означает найти замену;

– зачем стараться при отсутствии гарантий, когда можно «выбрать что попроще»?

Пи-терапевты говорят – незачем! Стратегия психотерапии – нейтрализация намерения, приводящего к дискомфорту/страданию. А намерение это не стоит нейтрализовывать, наоборот, его стоит всеми силами в себе беречь. Как чудесную энергию, искорку с неба, которая может разгореться в волшебный костёр.

Потому что если:

– сохранять внутреннее намерение;

– тренировать мозг (на поиск нестандартных решений) и

– дистанцироваться от массы, которая сбивает с пути, –

– мозг, вполне вероятно найдёт нестандартный выход. И то, что казалось невозможным, станет реальностью.

Если идёшь к пи-терапевту – он будет вести к отказу от «недоступного» и «невозможного». Хотя если не отказываться от него и прилагать старания – можно прийти к своей Мечте! Но ты об этом никогда не узнаешь. О том, какой могла быть твоя жизнь, если бы ты не позволил сбить себя с пути.

Не верите, что в «просвещённом» XXI веке такой разводняк возможен? Ещё как возможен! Живут же всякие религии, и весьма неплохо поживают. А все «бренды» – это вообще тотальный разводняк, там за шильдик чел в 10 раз переплачивает. Информационное общество – это вообще «общество тотального развода».

А панацеи не бывает. Вообще. Как и вечного двигателя. Думайте об этом, отдавая пи-терапевту очередную дозу гонорара.

В каком смысле все можно исправить?

Есть известный афоризм.

Дай мне силы изменить то, что я могу изменить, мужество принять то, что я не могу изменить, и мудрость отличить одно от другого.

Не важно, кто точно это сказал. Ибо звучит неплохо. А теперь давайте сравним этот афоризм с тем, как по факту работают пи-терапевты. Они ведь чем занимаются? Они учат «принимать то, что есть». В смысле – принимать ВСЁ! Без деления на «могу изменить» и «не могу изменить»! Вот ведь засада!

Так вот придёшь к пи-терапевту, будешь ему цельный год по 5 тыс. за неполный час максать, а он тебя в итоге сделает тотальным примиренцем. Которые принимает реальность, какая она есть вместо того, чтобы хотя бы попытаться поменять её, приложив усилия. Ибо усилия дискомфортны, а животная психика не терпит дискомфорта. И второе – одним щелчком пальцев сопротивляющуюся реальность не поменяешь, надо терпеливо ждать, когда твои усилия принесут плоды. А животная психика ожидания не выносит, её прямо сразу всё подавай, прям здесь и прям щас (на этом, кстати, основано затягивание в кредитную кабалу).

Фрейд придумал «принцип реальности». В смысле, что животное приспосабливается к имеющимся обстоятельствам. Если вы внимательно читали, то наверняка заметили, что слово «животное» выделено три раза. Три – это чтобы дошло до самых непонятливых. Что приспосабливаться к реальности без какой-либо альтернативы – это удел животного.

А для человеческого существа есть еще две возможности:

– во-первых, поменять реальность и привести её в соответствие, хотя бы приблизительное, со своими идеалами, при необходимости порвав врагов на портянки;

– во-вторых, пасть смертью храбрых в битве за свои идеалы, в случае если врагов больше, и они лучше вооружены (как сказал неважно кто, лучше умереть стоя, чем жить на коленях), или если идеал уж очень трудно достижим.

Это – варианты человеческие. А животные с реальностью не борются. И уж тем более – не борются до геройской смерти. Животные к реальности приспосабливаются, в точном соответствии с «принципом реальности» Фрейда. И именно этому учат все пи-терапевты.

И именно таким образом пи-терапевт может решить любую проблему. Ежели есть несоответствие между желаемым и реальностью – смирись с реальностью и прикрути желания. И всё будут чики-пики. А самые продвинутые асы говорят, что «свою жизнь можно поменять вообще за один момент». В связи с этим хочется напомнить, что слово «асы» рифмуется с другим словом. В случае пи-терапевтов рифма эта весьма к месту.

Переселение в вымышленную реальность

Есть такой фильм «Оббливион». В нём главную роль играет американский мужик Том Круз. У него там есть крутой мотик и вертик, в смысле вертолёт, и он на них весь фильм рассекает. Занимается мужик тем, что чинит летающих роботов-пулемётчиков. А живёт он на супербашне, круче чем все небоскрёбы Дубая, если их друг на друга поставить. В этой самой супербашне есть ещё тёлка, которую мужик шпилит долгими вечерами. А по ходу дела нарисовалась ещё одна тёлка, но мужик её отшпилить не успел, ибо распался на субатомные частицы в результате ядерного взрыва. А субатомные частицы, как вы понимаете отшпилить никого не могут.

И вот значит этот мужик весь фильм рассекает на мотике и вертике, демонстрируя всем свою непомерную крутизну и харизму. А под конец оказывается, что он клон. И что таких как он, один в один, на конвейере штампуют, в смысле пачками. Одна космическая зяба на треугольном звЯздолёте вышла на околоземную орбиту, Тома Круза поймала, клонов из него наделала, и пустила Землю завоёвывать.

Но суть не в этом. А совершенно в другом. У этого самого Тома Круза в этом самом «Оббливионе» было тайное место. Куда он периодически улетал на своём супер-вертолёте. Там, значит, дом был из деревянных досок. У озера. В доме проигрыватель виниловый. То ли на солнечных батареях, то ли с атомным реактором (ибо центральное электричество всё накрылось медным тазом). И пластинки с рок-н-роллом. Ну и всякие фигнюшки для уюта. И вот когда Том Круз хотел душой отдохнуть, от трудовых будней и шпиленья с тёлкой на башне, он отключал рацию, чтобы ни тёлка с башни, ни козмическая зяба с треугольного звЯздолету ему дозвониться не могли. И летел на вертолете в этот самый дом, где и обретал покой.

А дом этот, стал быть – место покоя. И такое понятие широко используется в пи-терапии. Мне вот пи-терапевтиха, когда я начал к ней ходить, с первых слов предложила «придумать воображаемое место покоя» и туда отправляться отдыхать. В смысле – отправляться в фантазиях.

И у меня закономерный вопрос – а почему в фантазиях? Почему в реальности не найти такое место, не обустроить его, и когда покою душе хочется – там бывать и душой отдыхать? В моей книге «Формула свободы», кстати говоря, есть упражнение «Создание места покоя». И это самое место, в моём варианте, создаётся именно в физической реальности, а не в фантазиях.

Что невозможного? Это же не в космос полететь, и не битву с Майком Тайсоном на ринге выиграть. Место покоя себе сделать – это задача простая. А пи-терапевты предлагают решить её в воображении. Почему не в реальности?

А потому. Потому что они все так «работают». Решают проблемы в воображении. В фантазиях. В психической реальности.