Вспоминаем об ароматерапии. Мы часто недооцениваем запахи, а ведь они способны влиять на некоторые процессы в нашем организме. Хотим крепко спать – используем ароматы лаванды, апельсина, кедра, ладана, бергамота, мяты и сандала.
