Вот один простой рецепт, о котором писал поэт Александр Аронов в своем стихотворении-посвящении Л. Жуховицкому:
Остановиться, оглянуться
Внезапно, вдруг, на вираже,
На том случайном этаже,
Где вам доводится проснуться.
Ботинком по снегу скребя,
Остановиться, оглянуться,
Увидеть день, дома, себя
И тихо-тихо улыбнуться…