Цитата из книги «Эгоизм или любовь к себе?»

(если хочется – поменять) – Регулярно принимать душ, ванну, купаться, загорать Второй аспект – Любовь к своему Разуму: – ежедневно искать и получать новую информацию, которая нравится (книги, интернет, общение с людьми, театры, концерты, кино) – Постоянно учиться чему-то новому (тренинги, курсы, семинары, лекции, второе высшее образование), что нравится – Постоянно овладевать новыми практическими навыками, которые нравятся (делать что-то новое – профессия или хобби) – Развиваться в разных сферах жизни Третий аспект – Любовь к своим Эмоциям: – учиться чувствовать свои эмоции – Проговаривать свои эмоции