Цитаты из книг автора «Алексей Сабадырь»

Мотивация и самодисциплина являются ключевыми факторами в достижении успеха в соблюдении ананасовой диеты.

Уверенность в себе играет огромную роль в том, насколько успешно мы сможем соблюдать ананасовую диету. Если у нас есть высокая самооценка, мы сможем легче преодолевать трудности, сохранять мотивацию и достигать целей.

смешайте чернику, банан, минеральную воду и мед.

смешайте апельсин, манго, йогурт и мед.

смешайте киви, банан, сок лайма и минеральную воду.

смешайте персик, маракуйю, апельсиновый сок и минеральную воду.

Этот десерт насытит вас и удовлетворит сладкий зуб.

Зеленый чай – отличный перекус для гречневой диеты, так как он богат антиоксидантами и другими полезными веществами.

Гречку промыть, залить куриной кипящей водой и варить до готовности.

клубнику можно положить в холодильник в плотно закрытую контейнер.