Крайне важно понять, что возникающие после контакта с ручкой двери опасения типа «я заражусь гепатитом» или «чувство загрязнения не покинет меня никогда» – искажение, вызванное ОКР. Однако само по себе понимание ошибок мышления не приводит к их исчезновению. Поэтому не менее значим следующий шаг – прикоснуться к дверной ручке и убедиться, что заражение не наступает, а ощущение загрязнения постепенно угасает. Экспозиция позволяет понять на собственном опыте, что ваши ожидания напрасны, пугающие последствия не наступают и можно не следовать заблуждениям, порожденным навязчивостями. В процессе ЭПР мышление постепенно перестраивается; в дальнейшем понимание искажений становится естественным и уже не требует усилий.