Если регулярно контактировать со своим страхом, но не выполнять компульсии, он начнет угасать за счет разрушения наработанной связи: «В этой ситуации я испытываю напряжение – значит мне надо совершить “защитное” действие».
О проекте
О подписке
Другие проекты