при регулярном повторении данной ситуации и выполнении...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний»

при регулярном повторении данной ситуации и выполнении «защитных» действий происходит невольное научение страху. Со временем ситуации, ничем не примечательные для большинства людей, начинают вызывать у человека с ОКР отчетливый дискомфорт и стремление от него избавиться с помощью компульсий. Количество «провокаторов» со временем увеличивается
20 декабря 2023

Поделиться