войдите в 17-й аркан.
Затем встаньте в угол комнаты и сосредоточьтесь на ощущениях в своём теле. Ваше внимание не должно выходить за пределы вашего тела. Вы полностью присутствуете там, где стоите. Если вы в углу – значит, всё ваше внимание в углу. Постойте минут пять, поощущайте себя. Затем сделайте один шаг и снова прислушайтесь к телу. Одного шага достаточно, чтобы почувствовать разницу в этих точках.
Вам надо подобным образом перешагать всю квартиру, сравнивая ощущения в теле и в сознании. Вы можете обнаружить множество энергетических точек. Например, вы нащупаете место, где ваше тело может разгоняться. Как будто энергия входит в ваше тело, и оно становится более живым, подвижным, появляется желание двигаться. Это благоприятное место с точки зрения тела. В таком месте хорошо отдыхать, если ваше тело устало. Используйте его для утренних зарядок и занятий йогой. Но не находитесь в нём в отдохнувшем состоянии. Используйте пятно силы только по назначению.