Невозможно наслаждаться жизнью в среде постоянной занятости, стресса и хаоса. При этом одним из мощнейших демотиваторов считаются мысли о прошлом или о чём-то упущенном. Уолдо Эмерсон как-то заявил: «Закончив день, забудьте о нём. Всё, что вы могли, вы сделали». Не стоит сожалеть о прошлом и бояться будущего. Иначе неизбежны страдание и самоуничижение. Ради будущего стоит хотя бы изредка оставлять прошлое в покое, находить тихое время для себя, прислушиваться к внутреннему голосу и обращать внимание на то, что имеет значение.