Элис Дж. Уолтон96 на страницах «Форбс» утверждает, что благодаря практике «замедления» снижается уровень стресса и тревожность. Она делится последними исследованиями, вновь касающимися режимов работы мозга. В контексте закона интуиции, поговорим о медитации: «Поскольку умственное блуждание обычно ассоциируется с меньшим уровнем счастья, навязчивым мышлением (руминацией) и беспокойством по поводу прошлого и будущего, цель многих людей – ослабить его. Несколько исследований показали, что медитация – благодаря своему успокаивающему влиянию на «сети пассивного режима работы» – судя по всему, именно к этому и ведёт; и даже когда ум начинает блуждать, из-за новых формирующихся связей медитирующим удаётся лучше пресечь это блуждание.