Внутренняя сила восстанавливает свои границы к нормальному уровню, любовь возвращает вас к гармонии со всем, принятие уверяет вас, что вы нужны в мире, внутренний мир охватывает вас в прекрасное одеяло безопасного и мирного ощущения.
Другой подход заключить все эмоции в фразе: «Я отпускаю все, что препятствует мне в достижении моих целей», и пусть старые эмоции знают, что им пора покинуть вас.
Просто визуализируйте себе это все по очереди, впитывайте в себя по отдельности позитивную энергию, которая излучает ясность и спокойствие во всем. Воспринимайте это как постоянное обновление для вашей души.