© Алексей Мичман, 2019

ISBN 978-5-4490-5743-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Итак, какие препятствия нас подстерегают, когда мы идем к гармонии с самим собой? Их можно насчитать в количестве 13 штук, расставшись с которыми, вы почувствуете радость и счастье. Вы сразу же почувствуете, как замечательно избавиться от ненужных и бесполезных принципов и привычек, которые ввергают в стресс, причиняют боль и мешают наслаждаться жизнью.

Давайте подробнее рассмотрим те принципы, от которых следует отказаться.

От чего следует отказаться

1 принцип

Следует отказаться от рвения постоянно доказывать, что вы правы.

Многим людям трудно принять чужую точку зрения. Задайте себе вопрос, стоит ли тратить все душевные силы, чтобы непременно доказать свою правоту? Подумайте, зачем вам это нужно?!

2 принцип

Перестаньте все держать под контролем.

Позвольте себе отказаться от необходимости контролировать все события и людей в вашей жизни. Примите свое окружение таким, какое оно есть, с их преимуществами и недостатками. Позвольте себе искренность и спонтанность.

3 принцип

Следует избавиться от чувства вины.

Откажитесь от привычки обвинять себя. Также стоит перестать обвинять и других в своих неудачах. Несите ответственность за те ситуации, которые возникают и за свою жизнь, но не упрекайте себя во всех неудачах.

4 принцип

Следует избавиться от негативных мыслей.

Не позволяйте негативным суждениям и эмоциям управлять вашей жизнью. Отвергайте критические рассуждения логичного рассудительного ума. Поверьте в свои силы, ведь вы лучше, талантливее и способны на многое, чем диктует вам ваш разум. Перестаньте вести разговоры на негативные темы и начните думать о хорошем. Привлекайте позитивные мысли и просто радуйтесь всяким мелочам.

Конец ознакомительного фрагмента.