у меня двоякое впечатление от книги. Даже не книга, а сборник постов, некоторые из них повторяются. Неточности типа "ешьте растительное масло, чтобы был холестерин для гормонов" или "если сдаёте кровь на глюкозу, воду пить нельзя" отбивают желание читать до конца