Отзывы на книги автора «Алексей Козлов»

Цитата:

Главный враг знания не невежество, а иллюзия знания

Впечатление:

Про автора я слышал ранее, но в руки книги как-то не попадали. Тут я стала слушать одного человека, который раскрывает основы трансерфинга реальности и она неоднократно упоминает, что к книгам автора можно брататься, так как там есть ответы на ряд вопросов. Изначально я взяла для чтения другую книгу, эта уже пошла бонусом и я не пожалела.

Автор пишет все четко и мозг не расслабляется в чтении, а все прокручивает и анализирует. Написано настолько просто и подтвержденного годами практики, что прочитать может любой, а главное использовать.

Любовь к себе- это база, в книге раскрывается как же ее сформировать и поддержать. Про самооценку, про самоценность, как не обижать других, но выстроить крепкие и здоровые личные границы, просо бери и делай. Книгу бы взяла себе в домашнюю коллекцию.

Книга в подборке: +

Читать/ не читать: читать

Я люблю свои ошибки 

Я не сравниваю себя ни с кем 

Я не обесцениваю себя 

Я ценю себя 

И я каждый вечер (теперь) говорю себе «спасибо» в зеркало.

Установки человека со здоровой самооценкой. Конечно, мне еще предстоит работа в этом направлении 

А книга у меня теперь настольная. 

На самом деле, хорошие книги способны поменять вашу жизнь (все помните ответ девушки в рилсе из Питера?). Они способны замотивировать, вдохновить, стать отправной точкой для изменения вашей жизни. Нужно только ваше желание и действия. 

«Главное ценить себя» я бы посоветовала прочитать каждой девушке. Одна из лучших книг в жанре нонфикшн, что я читала. Очень доступно, понятным языком все разложено «по полочкам», с примерами из реальной жизни. Буквально на каждой второй странице я узнавала себя и от этого становилось неприятно внутреннее. Я больше не хочу быть Миротворцем, я больше не хочу никого спасать, быть удобной и всегда думать «вдруг я кого-то обидела», подстраиваться под людей и всячески избегать конфликтов. Все, баста. 

В книге есть упражнения, которые выполняла (и продолжаю выполнять) в обязательном порядке. И ни в коем случае не делайте это мысленно или в заметках в телефоне, только на бумаге, сами заметите разницу

Бонусом от автора по qr -коду можно прослушать аудиосеанс гипноза «Отпусти прошлое» и «Любовь к себе»

Алексей Козлов - врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт со стажем 26 лет. 

Из этой волшебной книги вы узнаете:

как перестать говорить «да» другим и начать думать о себе 

как обрести внутреннюю гармонию и уверенность в своих силах 

как стать творцом собственной жизни 

Какая последняя книга вас вдохновила? делитесь в комментариях, это будет полезно всем 

Если честно, я очень мечтаю попасть на сессию к Алексею Козлову. Пока такой возможности нет и я читаю его книги. В них нереально много полезной информации, которая действительно помогает менять свою жизнь, проработать установки (которые мы бессознательно приобретаем в детстве от родителей, бабушек/дедушек и тд)

«Терапию денежного мышления» я бы рекомендовала почитать каждому. Вы обязательно определите свой денежный сценарий из представленных автором:

Каждый сценарий подробно раскрыт с примерами из жизни, с заданиями и упражнениями. 

Что мне нравится в книгах автора (а я уже читаю вторую), он очень легко и доступно раскрывает каждую тему. 

Вот прямо сейчас попробуйте написать на листочке 30 дополнительных вариантов получения дохода (не считая основную работу). И почему бы ими не воспользоваться? Я всегда говорю- если человек чего-то хочет, он будет делать все, для достижения своих целей. Ставьте перед собой конкретные цели, деньги на них обязательно найдутся. 

И почитайте книгу, меняет мышление, меняет подсознание. Я из тех людей, кто любит зарабатывать, поэтому полученная информация для меня настоящий подарок. 

И бонус от автора, аудио сеанс гипноза «трансформация финансовых установок», который можно послушать в конце книги по qr-коду 

Кстати, эта книга может быть отличным подарком. Сохраняйте, чтобы не потерять идею

Книга о том, чтобы прислушиваться к себе, научиться говорить «нет» и устанавливать личные границы. Помните, что Вы – приоритет. Вам не нужно пытаться всем понравится и угодить.
Подумайте, какие действия заряжают вас позитивом? Что приносит разрядку или чем вы можете показать свою любовь к себе? Сделайте это!
Отдельно хочу отметить притчи и истории из которых состоит книга. Они заставляют задуматься о многом, а главное о своей жизни.
В книге есть практические упражнения, поэтому уделите немного времени и выполните их.

Подруга вручила мне эта книгу, так как мы часто обсуждали и сепарацию, и травмирующие события, и личные границы и всё к этому прилагающееся, собственно, она и решила, что эта книга - отличный подарок.

В книге есть определённые любопытные моменты, где я неустанно делала пометки, было занятно прослеживать логическую цепочку, хорошо разложенную автором. Но всё же у меня сложилось двоякое впечатление от этого труда.

Возможно, это моё искаженное восприятие психологов, но вот эта категоричность, с которой определяется автором Миротворец, с которой преподносится иной вариант отношения к себе (=к окружающим), меня удивила. Естественно, я обнаружила у себя кое какие признаки Миротворца ("естественно" - потому что и книгу читать не надо, чтобы знать о низкой или сниженной самооценке большинства людей и потому что я же всё-таки разбираю себя :))

Главу с конкретными шагами я было начала изучать, но не осилила, то ли от нарастающей умудренности, то ли от того, что, хоть автор и объяснил действенность молитв, аффирмаций, но меня это как-то стопорнуло. Наверное, я больше склонна к живой практике с терапевтом, поэтому про то, работают ли эти способы, ничего не могу сказать.

Последние две главы помечены как предназначенные для специалистов, но,  хоть они и пестрят профессиональной терминологией, всё же читабельны.

Подытоживая: для общего наведения порядка в мыслях по причинам и следствиям именно в вопросе коммуникации с людьми в зависимости от самооценки, эта книга сгодится. Но копать в самого себя надо глубже и, всё-таки, со специалистом, как мне кажется.

Очень терапевтическая книга,  читается на одном дыхании. Даже читая, меняешься,меняется мышление. Ощущение, будто сама побывала на приёме у психотерапевта. В книге приведены примеры из психотерапевтической практики автора. Мудрые притчи, техники.
Безумно советую всем девушкам и женщинам к прочтению!

Обрести внутреннюю гармонию ...Что может быть важнее для каждого из нас. И как никто другой ,именно в этом ,опытный психотерапевт может дать дельные советы. Советы,подкрепленные личной практикой и многолетними исследованиями.
Главное прислушаться к ним и конечно же прислушаться к своему сердцу и к своему Я.. .
Спасибо большое автору ,за интересную книгу и его труд.

В процессе чтения книги создавалось впечатление, что, всё это, конечно, интересно, но без терапии не разберёшься.

Автор приводит четыре "сценария", которые, бывает, тормозят в том или ином формате рост к деньгам. Лично я смогла узнать себя в каждом, в разной пропорции, но, думаю, многим из нас свойственны все эти сценарии, а если точнее — то даже отдельные дисфункциональные убеждения.

Насколько помню, автор преимущественно кпт, ну и к концу книги приводит коротенечко базовые вещи на работу с убеждениями, вроде вот "падающая стрела", "оцените в процентах" и вот это всё. По мне, в этом потеряться ну очень легко, без более полного погружения в тему и, желательно, проводника. Короче, теория интересна, но к практике не мотивирует, только в формате "а не сходить ли мне на консультацию".

Неплохо обоснованная методика отпущения старых обид. Если бы все было так просто. В книге дан qr код на мини сеанс гипноза.