Адаптация к детскому саду – стресс для малыша, даже если он не плачет при расставании с мамой утром. На этом фоне он может отказываться есть в саду или есть выборочно.
В этой ситуации важно обеспечить малышу достаточное питание дома.
✓ Обязательно кормите его завтраком до сада, включая в завтрак и крупы, и белок, и молочный продукт.
✓ Если дорога до детского сада длинная – возьмите с собой фрукт, порезанный кусочками: малыш сможет перекусить почти в дверях раздевалки.
✓ Попросите не уговаривать и не докармливать ребенка, если он не хочет. Не расспрашивайте воспитателя, что ел ребенок в течение дня, и не выражайте видимого беспокойства при малыше.
✓ Забирая малыша из сада, снова возьмите перекус: фрукт, овощ, выпечку.
✓ Обеспечьте ребенку плотный ужин – со злаками, белком и достаточным количеством овощей.