✓ показывать на собственном примере здоровые пищевые привычки;
✓ отсрочить знакомство ребенка с неполезной едой дома;
✓ не запугивать детей последствиями от нездоровой еды, не делить пищу на плохую и хорошую – страх может коснуться всей пищи,
✓ не запрещать, но предлагать альтернативы и объяснять;
✓ рассказывать о полезных продуктах, читать книги с «вкусным» сюжетом;
✓ делать покупки и готовить вместе.