Цитаты из книги «Очищение от хлама. Физического. Ментального. Духовного»

Шаг первый: упрощение Подумайте о самом простом образе жизни, который вы могли бы вести. Таком, который даст вам пространство и время, позволяя следовать мечтам, идти вперед и двигаться к полной реализации своего потенциала.

Даже люди, чьей свободе от хлама можно позавидовать, стали столь успешны, потому что научились справляться с потоком хлама и изгонять его из своей жизни.

Представьте себе три вида мусора – физический, ментальный и духовный – как стороны равностороннего треугольника.

каждый человек не чувствует удовлетворения от своего жизненного опыта. Любая жизнь отклоняется от изначального «плана». Как бы близко я ни подобралась к своим целям, я не почувствую удовлетворения, пока не пойму, чего мне на самом деле

Я вверила консультанту свои надежды, мечты и страхи о будущем: я хотела детей, была расстроена своей карьерой и физическим здоровьем, а наш дом разочаровывал нас обоих.

Однако пыльные вещи – не единственное, что загромождало нашу жизнь. Даже расписания были перегружены. Занятия в хоре, скауты,

придерживаясь списка самых ценных вещей в вашей жизни, вы поймете, что ваши действия соответствуют друг другу странным синхронным образом. Можно положить на тарелку больше, потому что на ней все хорошо сочетается

Реальность в том, что вы не сможете навсегда расслабиться в очищенном пространстве, равно как и не сможете обойтись без материальных обязательств, заработка и трат денег. Вместо этого попробуйте научиться танцевать в том пространстве, что у вас есть, и обретите радость в процессе очищения места для будущего счастья.

я считаю, что нужно отправиться на поиски того, что действительно имеет значение, чего на самом деле недостает в той жизни, которую вы пока загромождаете хламом.

Другими словами, иногда вы получаете то, что хотите, когда перестаете отчаянно в этом нуждаться.