Цитата из книги «Сила привычек. Как стать по-настоящему успешным»

► Делай по утрам зарядку и принимай контрастный душ. ► Делай перерывы в работе. ► Переключайся с одного вида деятельности на другой. ► Изучи принципы тайм-менеджмента. ► Всегда хвали себя, сделав что-то важное и трудоемкое.