Поставь себе цель на протяжении месяца каждый день делать зарядку или бегать по утрам. Установи временной минимум, в течение которого ты должен выполнять зарядку, и максимум — результат, которого ты хочешь достичь.
Твой минимум:
Твой максимум:
Цитата из книги «Сила привычек. Как стать по-настоящему успешным»
О проекте
О подписке