Цитата из книги «Маятник и биоэнергетика: ответы на любые вопросы в режиме здесь и сейчас»

Учиться работать с биополем лучше всего на своем эфирном теле. Для этого удобно сядьте на стул с прямой спиной. Руки согните в локтях и поверните ладонями параллельно своему телу на уровне груди. Закройте глаза и полностью сконцентрируйтесь на своих ощущениях в ладонях. Затем очень медленно приближайте руки к телу. На грани эфирного тела в ладонях возникнет ощущение легкой упругости. Тренируясь на различных участках своего тела, вы начнете различать ощущения в ладонях: