прежде чем начинать лечиться, следует задуматься о том, имеет ли ваше заболевание «воспитательные» корни и помогает ли оно вам осознать ошибочность ваших некоторых ожиданий. И если имеет, то нужно побыстрее пересмотреть свои взгляды на очень значимые для вас идеи, вызывающие длительные переживания.